Mintys gali būti mūsų didžiausias sąjungininkas… ir kartu pavojingiausias priešas.
Kaip sustabdyti nuolatinius vidinius dialogus, kurie neleidžia pailsėti net tyloje?

Į šį klausimą gilinosi sveikos gyvensenos lektorius Josif Los (Ukraina/Kijevas) – daugiau nei 40 metų sąmoningumo bei savityros keliu einantis mokytojas. Per savo kelią jis studijavo įvairias sąmoningumo tradicijas – nuo klasikinės filosofijos iki modernių psichologijos bei neuromokslų atradimų. Remdamasis šiomis patirtimis, jis sukūrė unikalią autorinę metodiką, kurią taiko žmonės įvairiose šalyse – nuo Ukrainos iki Skandinavijos.

Šiose paskaitose buvo pristatyta:

• skirtingų proto rūšių veikimo principai,

• savistabos ir savityros įrankiai,

• bemintės proto būsenos lavinimo praktikos.

Ypatingą vietą užėmė „daugiapoliariškumo filosofija“ – Josifo sukurtas modelis, aiškinantis, kaip žmogaus protas gali veikti keliuose lygmenyse vienu metu. Tai tarsi vidinis žemėlapis, padedantis geriau suprasti savo mąstymą ir atpažinti, kas vyksta sąmonėje.

Tai nėra vien teorinės paskaitos – tai gyva diskusija,  vykusi 2024 metais tęstinio tarptautinio projekto metu, kur dalyviai atrando, kad bemintės proto būsena nėra mistika ar tolima svajonė. Priešingai – tai praktika, kurią galima sąmoningai lavinti, atrandant daugiau vidinės ramybės, aiškumo ir dėmesio koncentracijos.

Diskusiją moderavo Vytautas Gruzdys, Holistinės mokyklos vadovas.