Holistinė Mokykla tęsia holistinės sveikatos rubriką ir pristato naują savęs pažinimo perspektyvą – pasitelkiant veidotyros žinias.
Žmogaus veidas – tai ne tik paveldėtų bruožų visuma ar estetinis vaizdas, bet gyvas žemėlapis, kuriame atsispindi mūsų nervų sistema, emocinė patirtis, gyvenimo būdas ir netgi per visą gyvenimą surinktos patirtys.

Kursas ,,Nupieškim save iš naujo”  perduoda žinią, kad tik pažinęs save ir savo prigimtį, žmogus įgyja galimybę save perkurti – ,,nupiešti” savo asmenybę ir gyvenimą taip, kaip nori iš tikrųjų. Kaip sakoma kurse: „Kūnas – nuostabiausias kompiuteris, tik visa bėda, kad mes jo nepažįstame.“ Todėl šį kartą rubrikoje pristatome 2021 metais išleistą, gerbiamos mokslininkės dr. Aletos Chomičenkienės paruoštą veidotyros kursą, kuriame prieš penkerius metus dalyvavo apie šimtą dalyvių, laikė testus, egzaminus ir įgijo šio kurso sertifikatus. Dabar kursas, kurį sudaro net 12 paskaitų apie kiekvieną veido dalį ir jos analizę, prieinamas nemokamai Holistinės Mokyklos interneto svetainėje, kur itin giliai ir nuosekliai nagrinėjamos visos veido dalys: žmogaus nosis, burna, lūpos, ausys, kakta ir kitos, taip pat ir patirčių bei žmogaus potencialo atspindžiai jose.

Kūnas, kaip šventykla

Kurse pateikiamos veidotyros žinios neatsiejamos nuo meridianų – energijos taškų žmogaus kūne – sistemos, kuri rodo, kaip energija juda kūne. „Spausdami meridianų taškus, galime tapti žvalūs, džiaugsmingi, aktyvūs arba minkšti ir atsipalaidavę“, – mokoma kurse.

Storosios žarnos meridianas vadinamas švaros meridianu, jis prasideda rankose ir baigiasi prie nosies, skatindamas ryte pašalinti ne tik fizines, bet ir emocines atliekas.

Tulžies meridianas lavina žmogaus subtilumą ir įžvalgumą, o kai jaučiamas sunkumas ar skausmas galvoje, rekomenduojama dirbti su pėdomis, nes paduose gausu galvos taškų, kuriuos galima masažuoti aliejais, trinti į žemę ar kitus paviršius – trindami meridianų taškus pėdose, iš tiesų mes aktyvuojame energijos tekėjimą savo galvoje, kas lemia žvalumą, aštrų mąstymą ir gerą savijautą.

Apskritai, fizinis kūnas daugelyje kultūrų suvokiamas kaip šventykla – ne tik biologinė struktūra, bet ir simbolinė erdvė, kurioje susitinka penki elementai, vidiniai „sodai“, upės ir vartai. Tradicijoje kalbama apie devynis kūno vartus: burną, lūpas, nosį, dvi akis, dvi ausis, išangę ir lyties organus. Šie vartai nėra tik anatominės angos – jie veikia kaip informacijos ir energijos mainų kanalai, per kuriuos žmogus priima pasaulį ir išreiškia save. Neatsitiktinai lūpos laikomos viena iš jautriausių zonų: viršutinėje ir apatinėje lūpoje baigiasi meridianai ir nervų galūnės, kurios per viršugalvį ir stuburą tęsiasi per visą kūną. Todėl bučinys – ne tik emocinis ar socialinis gestas, bet ir galingas visų kūno impulsų sužadinimas, skatinantis energijos tekėjimą ir gyvybingumą, visapusę žmogaus sveikatą. 

Odoje gyvena ištisas pasaulis

Taigi mūsų kūno oda nėra tik „danga“ – joje gausu receptorių, per kuriuos lytėjimas šiltomis rankomis ramina nervų sistemą, mažina kortizolio kiekį ir stiprina saugumo jausmą. Todėl sakoma, kad odoje gyvena ištisas pasaulis, kuriam būtina meilė, prisilietimas ir dėmesys. Vien liesdami vienas kitą ar patys save mes iš tiesų galime išgyti, jaustis žvalesni, laimingesni ir energingi: juk odoje slypi ištisas energijos taškų – meridianų – žemėlapis, kurį išmanydami rankų prisilietimais galime padėti tiek sau, tiek artimiesiems.

O kalbant apie odos raukšleles, teigiama, kad skirtingos tradicijos jas interpretuoja kaip įvairių emocinių patirčių pėdsakus. Juoko raukšlės kinų veidotyroje vadinamos „vargo raukšlėmis“, nes jos gali rodyti ne tik džiaugsmą, bet ir ilgalaikį emocinį išgyvenimą. Nosies srityje susiformuojančios raukšlės dažnai siejamos su sulaikytomis emocijomis, nepasitenkinimu ar net niekinimu, kai žmogus nori išreikšti jausmus, bet aplinka to nepriima. Virš lūpų atsirandančios vadinamosios rūpestingumo raukšlės apibūdina perdėtą globą ir savęs pamiršimą, kai žmogus nuolat duoda, bet nemoka prašyti pagalbos, o viduje kaupiasi atstūmimo jausmas. Kai smulkios raukšlelės atsiranda virš lūpų, tradiciškai tai siejama su seksualinės energijos išsekimu ir per dideliu savęs alinimu. Tarp antakių esanti raukšlė dažnai vadinama įtampos ar pokyčių ženklu, atspindinčiu stiprius išgyvenimus ir vidinius konfliktus, o raukšlės virš antakių siejamos su pesimizmu ir ilgalaikiu nusivylimu gyvenimu. Stipriai nusileidę antakiai gali rodyti melancholiją ir lūkesčių praradimą, kuomet žmogus savo atvirumu buvo stipriai nudegęs ir dabar lūkesčių žmonėms nebeturi.

Veido bruožai – žmogaus charakteris

Veido bruožai atskleidžia ir žmogaus charakterio tendencijas: ilga nosis siejama su emociniu pasauliu, empatija ir menine prigimtimi, trumpa – su praktiškumu ir greitais sprendimais, į viršų pakelta nosis rodo smalsumą, o nukreipta žemyn – kritiškumą.

Akys taip pat kalba apie mūsų santykį su pasauliu – plačios akys atspindi atvirumą ir idealizmą, siauros – emocijų kontrolę ir polinkį į detales, o rainelės dydis ir spalva atskleidžia empatiją, temperamentą ir net evoliucinį prisitaikymą prie aplinkos. Kalbant apie akis, sakoma, kad jos nuo seno laikomos ypatingais vartais tarp išorės ir vidaus. Šiuolaikinė neurologija patvirtina, kad mes matome ne akimis, o smegenimis – regėjimo informacijos apdorojimui skiriama iki 65 procentų smegenų resursų. Drumstos akys dažnai siejamos su netinkama mityba ir uždegiminiais procesais organizme, o regėjimo sutrikimai neretai lydi psichologinius modelius, kai žmogus mato ne tai, kas yra, o tai, ką nori ar bijo pamatyti. Nuolatinis įtarumas, negatyvus įvykių vertinimas, ateities baimė ir prisirišimas prie praeities patirčių gali silpninti regėjimo gyvybingumą. Tradiciškai dešinioji akis siejama su materija ir gebėjimu priimti gausą, veikti ir vertinti save bei kitus, o kairioji – su dvasiniu pasauliu, vidiniu džiaugsmu, tikėjimu ir pusiausvyra. Visa tai, kaip rašoma Aletos knygoje „Rytų medicinos pradmenys“, nėra diagnozė ar etiketė, o kvietimas pažinti save giliau, subtiliau ir sąmoningiau.

Trečioji akis

Ezoterinėje tradicijoje dažnai sutinkama trečiosios akies sąvoka, kuri tradiciškai siejama su gebėjimu matyti platesnius, subtilesnius realybės lygmenis ir patirti gyvenimą nebe kaip dvilypį „juoda–balta“ pasakojimą, o dievišką elementų žaismę gyvenimo drobėje.

Aktyvi trečioji akis suteikia žmogui įžvalgumo, gebėjimo matyti sąryšius tarp situacijų, regėti. Tačiau tiek senosios dvasinės tradicijos, tiek šiuolaikinė psichologija pabrėžia, kad be tvirto ryšio su žeme ir kūnu toks suvokimas gali tapti ne integruota išmintimi, o pabėgimu į fantazijas. Kai žmogus praranda įsižeminimą, jo patiriamos vizijos dažniau kyla iš astralinio vaizduotės pasaulio, o ne iš gilesnio sąmonės aiškumo, todėl žmogus it ,,atitrūksta” nuo realybės, gyvena savo fantazijos pasaulyje, negeba veikti materijoje, užsisklendžia savyje.

Akis taip pat simbolizuoja sąmonę, kuri apmąsto visatą ir ieško savo vietos joje. Tai žinių, supratimo ir išminties metafora. Fiziologiškai akis sugeria šviesą – energiją, be kurios neįmanomas gyvybinis ritmas, o dvasine prasme mūsų akys priima šią šviesą – grynąją Visatos energiją, iš kurios visa yra padaryta – ir perduoda šią šviesą vidinei dvasiai – mūsų esačiai.

Neatsitiktinai Jėzus akį vadino kūno lempa – šviesa, kuri apšviečia visą vidinį pasaulį. Svarbu ne tik lavinti vaizduotę ir dvasinį regėjimą, bet ir stiprinti savo kūno resursus, nes, kaip sako sena išmintis, mažas magnetas negali pritraukti didelio dalyko. Tik įsižeminęs, gyvybingas ir save pozityviai regintis žmogus gali regėti aiškiai, realiai ir giliai, o tai savo ruožtu leidžia netrikdomai kurti savo gyvenimą taip, kaip viduje yra regima.

Pažinti save visapusiškai

Veidoskaitos žinios padeda pažinti save visapusiškai – tiek asmeninių savybių, tiek kūno sveikatos perspektyvose: veide matomos mūsų įtampos, vidiniai konfliktai, stiprybės ir dar neatskleistas potencialas, kuris mums primena, kiek dovanų yra įdėta žmogaus kūne ir kaip toli dar esame iki gilaus jo pažinimo.

Šioje rubrikoje mes palietėme tik mažą dalį to, kas yra atskleidžiama kurse ,,Nupieškim save iš naujo”. Kviečiame pažinti save ir jungtis prie nemokamo paskaitų ciklo apie veidoskaitą ir veidotyrą Holistinės mokyklos internetinėje svetainėje. Tai galimybė išgirsti, pamatyti ir pajusti, kaip jūsų veidas tampa raktu į gilesnį savęs supratimą, o meridianų kūno odoje ir veide išmanymas – puikiu savipagalbos įrankiu siekiant gyventi žvalesnį, energingesnį ir gyvybingesnį gyvenimą. Kurse yra net dvylika paskaitų, kurios išsamiai aptaria ne tik jau minėtas veido dalis, bet taip pat ir suteikia gilias žmogaus smakro, kaklo, sausgyslių meridianų, žandikaulio, ausų, kaktos, kankorėžinės liaukos analizes bei šiatsu ir savimasažo pagrindus.

Pažinti save visapusiškai

Holistinė Mokykla aktyviai dalijasi žiniomis tiek gyvų renginių ir susitikimų, tiek nuotolinių kursų metu, o nuo šių metų – bendradarbiauja su ,,Sąmoningo žmogaus pasaulio” žurnalu. Mokykla taip pat yra dinamiška, aktyvi ir nuolat auganti bendruomenė.

Kviečiame tuos, kuriems artimos sveiko gyvenimo būdo temos, dalytis savo žiniomis, patirtimi ir įžvalgomis su Lietuvos visuomene paskaitų, kursų, straipsnių ar pokalbių formatu. Jeigu jaučiate, kad Jūsų asmeninė patirtis, žinios ar įžvalgos gali įkvėpti ar pakeisti bent vieno žmogaus gyvenimą pozityvia linkme, parašykite mums. Holistinė Mokykla visada laukia savanorių, norinčių prisidėti savo žiniomis, kursų ir renginių vedimu, taip pat finansiškai, organizavimo ir Mokyklos turinio kūrimo darbuose. 

Kurso nuoroda: https://holistinemokykla.lt/kursai/nusipieskim-save-is-naujo/

Maloniai kviečiame prisijungti ir nemokamai peržiūrėti net 12-kos paskaitų kursą!

Sąmoningo žmogaus pasaulis

Džiaugiamės unikalia bendradarbyste su leidiniu ,,Sąmoningo žmogaus pasaulis” ir kviečiame šį straipsnį skaityti virtualiame leidinyje: